Eğitmen Özgeçmişi
Neslihan Mekik
1972 Zonguldak doğumlu. 2009 yılında Üsküdar’da Kadınlara Özel Spor Salonunu franchaise alarak kuran ve sonrasında markalaşma sürecine girerek NewFit Club adıyla aynı mekanda hizmete devam etmiştir. Spor hayatına 11 yaşında basketbolla başlayıp 2008 yılından itibaren fitness,aerobik ve egzersiz sistemleri içinde çalışan Neslihan Mekik uzun yıllar tasarımcı ve sporcu kimliğini bir arada yürüterek görsel hafızayı beden diline çevirerek pilates üzerine branşlaşma eğitimi almıştır. Türkiye His Federasyonu Wellness Antrenörlük ve Türkiye Cimnastik Federasyonu Pilates Eğitmenliği sertifikalarına sahip uzman pilates eğitmenidir.Sağlıklı yaşam ve beslenme üzerine de çeşitli eğitimler alıp pilates eğitmenliği yanında Wellness Koçluğuda yapmaktadır.
Dersleri
paket-dersler reformer-pilates
Reformer (Aletli) Grup Pilates
Uzman eğitmenimizin eşliğinde,4 veya 8 kişilik gruptan oluşan Reformer Pilates dersidir.Web sitemizden gün ve
paket-dersler
Özel Pilates Dersi
Uzman Eğitmenimizin eşliğinde , birebir yapılan pilates egzersiz programıdır .Anatomik ve fizyolojik yapınıza uygun
pilates-dersleri
Hamile Pilatesi
Hamilelik sürecinde, pilates yaparak vücudunuzu formda ve güçlü tutabilirsiniz. Hamile pilatesi ile doğum anında...
pilates-dersleri
Mat Pilates
Temel pilates prensipleri olan nefes , konsantrasyon , merkezleme ,kontrol , keskinlik ve akıcılık uygulanır.
pilates-dersleri
Cadillac Pilates
Joseph Pilates; 1.Dünya Savaşı sırasında, hastane yatağında kıpırdamadan yatan hastaları iyileştirme amacıyla, yatağın...
pilates-dersleri
Reformer (Aletli) Pilates
Pilatesin kurucusu Joseph Pilates tarafından icat edilen Reformer; makara sistemi üzerinde ileri geri hareket...