KADINLARA ÖZEL PİLATES STÜDYOSU

NewFit CLUB; kadın üyelerin rahat bir ortamda egzersiz yapmaları amacını güderek özel ve grup desleriyle, SADECE KADINLARA ÖZEL PİLATES STÜDYO olarak hizmet vermeye devam etmektedir...

PİLATES NEDİR?

Joseph Pilates tarafından;kasları güçlendirmek,esnekliği artırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir.Pilates egzersizleri; minder üzerinde (mat pilates) ya da özel olarak dizayn edilmiş (aletli pilates:reformer,cadillac,chair,barrels) aletlerde yapılır.

Devamı...

REFORMER PİLATES NEDİR?

Reformer pilates,özel tasarlanmış bir alet yardımıyla vücudunuzun belli ağırlıklarda dirençlere maruz bırakılarak çalışmasını sağlayan bir egzersiz şeklidir.

Devamı...

CADİLLAC NEDİR?

Joseph Pilates;1.Dünya Savaşı sırasında,hastane yatağında kıpırdamadan yatan hastaları iyileştirmek için,yatağın çeşitli yerlerine yay,bant ve kayışlar takarak direnç elde ederek muhteşem sonuçlarla Cadillac’ı tasarladı.

Devamı...
EKİBİMİZ
NewFit CLUB olarak alanlarında deneyimli ekip üyelerimizle hizmetinizdeyiz.
Neslihan MEKİK
Nurgül KESİMOĞLU
Devran DOĞAN

Search

+